El ritmo de vida en la ciudad suele ser muy dinámico, agotador y estresante, por lo que tener un espacio vacacional o una second home que cuente con amenidades al aire libre en un ambiente saludable, tranquilo y que te ayude a reconectar con la naturaleza puede ser beneficioso para tu salud física y mental.
En este blog te compartimos algunos de los beneficios que brindan las amenidades al aire libre en tu departamento de playa.
La importancia de los espacios al aire libre
Mantenernos en contacto con la naturaleza, donde el aire puro circule y donde podamos realizar actividades que involucren hacer ejercicio es primordial para mantener una correcta salud física y mental.
Realizar actividades al aire libre es esencial, ya que nos permitirán eliminar toxinas, regular nuestra frecuencia cardiaca, mantener una buena oxigenación, tonificar nuestros músculos y encontrar el estado de bienestar que buscamos. Por ello, nada mejor que contar con amenidades dentro de nuestro residencial que nos brinden mejor calidad de vida.
En el caso de los residenciales de playa, las amenidades suelen ser variadas e ir desde espacios para ocio y diversión hasta áreas construidas al aire libre, que además de brindarte un momento de confort te ayudarán a mantener tu salud.
Beneficios de las amenidades al aire libre
Existen múltiples beneficios que brindan este tipo de amenidades, por lo que hemos realizado una selección con los más representativos:
Ayudan a reducir el estrés
Pasar tiempo en espacios abiertos y rodeados por la naturaleza puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y aumentar el sentimiento de bienestar y felicidad, esto se debe a la exposición al sol, al aire puro y al ejercicio físico.
La luz del sol mejora nuestro estado de ánimo al ayudar a la liberación en el cerebro de una hormona llamada serotonina, donde algunos estudios demuestran que existe más serotonina en nuestra sangre cuando el día está despejado que cuando está nublado.
Respirar aire puro te brinda oxigenación celular, favoreciendo a la eliminación de toxinas en el cuerpo, lo que contribuye a sentir un bienestar general.
En el caso de la actividad física, ayuda a controlar el peso, reducir enfermedades cardiovasculares, fortalecer huesos y músculos y mantener habilidades como pensar, aprender y dormir mejor.
Mejoran la memoria
Aquellas actividades que se realizan en contacto con la naturaleza, tienen efectos positivos en la memoria. Un estudio realizado en Estados Unidos, dio como resultado que las personas que caminaron en un lugar rodeado de áreas verdes tuvieron mejores resultados en un examen que aquellas que realizaron esta práctica en la ciudad.
Incrementan la creatividad
Gracias a que este tipo de amenidades te permiten estar en contacto con diversas actividades y escenarios, te ayudarán a entrar en un estado de relajación y comodidad, ayudando a tu cerebro a despejarse y a que las ideas fluyan.
Amenidades al aire libre OXEAN
OXEAN es un residencial ubicado en Puerto Escondido, Oaxaca, que ofrece a sus residentes distintas amenidades al aire libre, donde existe una combinación entre una arquitectura moderna, elegante y natural.
Alberca
Es un espacio abierto con vista y acceso al mar, donde podrás ejercitar tus músculos o pasar un rato tranquilo.
Camas para tomar el sol
Vive un momento extraordinario y placentero en las camas de playa disponibles para tomar el sol y llenarte de la energía, vitalidad y bienestar necesarios.
Zona de playa
Un área creada para relajarte, dar un paseo sobre la arena, sentir la brisa marina, descansar y estar en contacto con la naturaleza.
Rooftop
Un momento delicioso en compañía de tu pareja, amigos o familia con las mejores vistas al mar.
Jacuzzi
Relaja tu mente y cuerpo en un espacio privado, cómodo y con paisajes espectaculares.
Hamacas
Toma una siesta y respira el aire puro que ofrece el mar del Océano Pacífico mexicano.
Una vida más sana y natural en OXEAN
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